Main

Mədə tənbəlliyi (Qastroparez)

Mədə tənbəlliyi və ya Qastroparezi mədənin qidanı normal şəkildə boşalda bilmədiyi bir vəziyyətdir. Zədələnmiş vagus siniri mədə və bağırsaqlarda əzələlərin işləməsini maneə törədir, qidanın həzm sisteminə irəliləməsinə mane olur.

Bu gün ən çox rast gəlinən mədə xəstəliklərindən biri olan mədə tənbəlliyi, ümumiyyətlə, təhlükəli sağlamlıq problemi deyil. Ancaq bəzi hallarda bu proses ciddi mədə xəstəliklərinə səbəb ola bilər.

Qastroparez, mədədəki əzələlərin normal spontan hərəkətinə (hərəkətlilik) təsir edən bir vəziyyətdir. Normalda güclü əzələ gəriginliyi qidanı həzm sisteminiz boyunca daşıyır. Ancaq qastropareziniz varsa, qarın hərəkətliliyiniz yavaşlayır və ya heç işləmir bu da, mədənizin düzgün boşalmasına mane olur.

Opioid ağrı kəsiciləri, bəzi antidepresanlar, yüksək qan təzyiqi və allergiya dərmanları kimi bəzi dərmanlar mədə boşalmasının yavaşlamasına və ya oxşar simptomlara səbəb ola bilər. Qastroparezi olan insanlar üçün bu dərmanlar onların vəziyyətini daha da pisləşdirə bilər.

Qastroparez normal həzm prosesinə müdaxilə edə bilər, ürəkbulanma və qusmaya səbəb ola bilər, qan şəkərinin səviyyəsi və qidalanma ilə bağlı problemlər yarada bilər. Gastroparezin səbəbi çox vaxt məlum deyil. Bəzən diabetin ağırlaşmasından və bəzi insanlarda əməliyyatdan sonra qastroparez xəstəliyi inkişaf edir. Qastroparezin müalicəsi olmasa da, dərmanlarla birlikdə pəhrizinizdəki dəyişikliklər bir qədər rahatlama yaradır.

ƏLAMƏTLƏRİ

Qastroparezi olan bir çox insanda aşkar əlamətlər və simptomlar yoxdur. Simptomlara aşağıdakılar daxildir:

  • Qusma
  • Ürəkbulanma
  • Bir neçə dişləmədən sonra toxluq hissi
  • Həzm olunmamış qidaların qusulması
  • Ağız qoxusu
  • Mədə qıcqırması
  • Şişmiş qarın
  • Mədə ağrısı
  • Qan şəkəri səviyyəsində dəyişikliklər
  • İştahsızlıq
  • Arıqlamaq və qidalanmamaq

SƏBƏBLƏRİ

Mədə tənbəlliyinin dəqiq səbəbi aydın deyil. Lakin əksər hallarda qastroparezin mədə əzələlərini (vagus siniri) idarə edən sinirin zədələnməsi nəticəsində yarandığı ehtimal olunur.

Vagus siniri mədə daxilindəki əzəzlələrin daralmasına və nazık bağırsağa qida göndərilməsinə, o cümlədən həzm sisteminizdəki qarışıq prosesləri idarə etməyə kömək edir. Zədələnmiş vagus siniri isə normal olaraq mədə əzələlərinə siqnal göndərə bilməz. Bu da qidanın kiçik bağırsağda normal həzm olunmaq yerinə, mədədə daha uzun müddət qalmasına səbəb ola bilər.

Vagus siniri diabet xəstəliyində, mədə və ya nazik bağırsaq əməliyyatlarında zədələnə bilər.

RİSK FAKTORLARI

Mədə narahatlığı riskinizi artıra bilən amillər:

  • Şəkərli diabet
  • Qarın və ya özofagus cərrahiyyəsi
  • İnfeksiya, adətən virus
  • Mədə boşalmasını sürətləndirən bəzi dərmanlar, məsələn narkotik ağrıkəsicilər
  • Skleroderma (birləşdirici toxuma xəstəliyi)
  • Parkinson xəstəliyi və ya çox skleroz kimi sinir sistemi xəstəlikləri
  • Hipotiroidizm (düşük tiroid)

Qadınlarda mədə tənbəlliyinin inkişaf riski kişilərə nisbətən daha yüksəkdir.

MÜALİCƏSİ

Mədə narahatlığının müalicəsi əsas vəziyyəti müəyyən etmək və müalicə etməklə başlayır. Diabet qastropareze səbəb olarsa, həkiminizdən kömək və məsləhət ala bilərsiniz.

Pəhrizinizdə dəyişikliklər

Qastroparezin müalicəsində ən mühüm məqsəd adekvat qidalanmanın təmin edilməsidir. Bir çox insanlar pəhriz dəyişiklikləri ilə qastroparez prosesinin qarşısını alırlar. Pəhriz dəyişiklikləri bu vəziyyəti idarə etmək üçün ilk addımdır. Həzm olunması daha asan olan qidalar haqqında öyrənmək üçün diyetoloqunuzla işləyə bilərsiniz. Diyetoloqunuz sizə bunları tövsiyyə edə bilər:

  • Yeməyi yaxşıca çeynəyin
  • Çiy meyvə və tərəvəz əvəzinə yaxşı bişmiş meyvə və tərəvəz yeyin
  • Bezoarlara səbəb ola biləcək portağal və brokoli kimi lifli meyvə və tərəvəzlərdən uzaq durun.
  • Əsasən az yağlı qidaları seçin.
  • Şorba və püre halında olan yeməkləri sınayın.
  • Gündə 1-1,5 litr su içmək
  • Yeməkdən sonra yüngül idman edin (məsələn, gəzintiyə çıxmaq)
  • Qazlı içkilərdən, spirtli içkilərdən və siqaretdən uzaq durun
  • Yeməkdən sonra 2 saat uzanmayın
  • Hər gün multivitamin qəbul etmək

https://www.sozcu.com.tr/2018/saglik/mide-tembelligi-gastroparezi-nedir-mide-tembelligi-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi-oub2-2707066/